Saúde Menstrual: Ver o lado cheio do Copo

A Saúde Menstrual, apesar de tabu, é um tópico que deve ser considerado na sua Saúde e nesta publicação vamos abordar o tema na sua totalidade.

Qual a importância da Saúde Menstrual?

O ciclo menstrual, ao nível do ovário, divide-se em 3 fases (folicular, ovulatória e lútea) e culmina com a formação de um folículo maduro que é libertado na forma de oócito em cada ciclo menstrual, em caso de não existir fecundação. O ciclo inicia no primeiro dia de menstruação e termina quando começa outro ciclo menstrual.

Em média, uma mulher pode menstruar desde os 13 anos até aos 51 anos, a cada 28 dias, por um período de 3 a 7 dias. Desta forma, poderá ter cerca de 456 ciclos menstruais, em 38 anos, e usará cerca de 10.000 produtos menstruais na sua vida.

Tendo em conta que a saúde menstrual está diretamente relacionada com o conhecimento adequado do ciclo menstrual, o cuidado com o corpo durante a menstruação, o diagnóstico e tratamento de qualquer desconforto, é de facto importante conhecer o seu corpo, o seu ciclo menstrual e quais as suas preferências na escolha de produtos menstruais.

Atualmente, existem muitas opções de produtos menstruais como pensos higiénicos (reutilizáveis e descartáveis), tampões higiénicos, cuecas menstruais e COPOS MENSTRUAIS.

Porquê o Copo Menstrual?

O copo menstrual é um recipiente que se introduz na vagina durante a menstruação para recolher o fluxo menstrual. Ao contrário dos pensos e tampões higiénicos, este não é absorvente: o sangue permanece no interior do copo até este ser retirado e o conteúdo ser despejado.

Na Farmácia Saúde, bem como nas suas plataformas online, pode encontrar o Copo Menstrual Enna Cycle.

Encontra-se cientificamente provado que o Enna Cycle:

• Reduz o risco de candidíases recorrentes; cistites recorrentes; vaginose bacteriana, uma vez que não modifica o pH vaginal e não interfere na flora vaginal, não desequilibrando a capacidade natural de proteção. Além disso, uma vez que é constituído por silicone de grau clínico e inerte, não permite a acumulação de germes.
• Diminui o risco de dermatite vulvar irritativa ou alérgica; vulvovaginite e secura. O copo enna cycle é constituído por um material não poroso, não absorvente e não fibroso, que não arranha nem seca as paredes vaginais e não deixa resíduos de fibras.
• Possui uma maior eficácia já que confere um maior número de horas com proteção, sem que se verifique perda de fluxo menstrual durante a utilização. Sabia que o copo menstrual enna cycle pode ser usado até 12 horas e ficar colocado durante a noite?

O copo menstrual apresenta-se em vários tamanhos e pode calcular o tamanho adequado ao seu estilo de vida e a si aqui.

Não é necessário comprar um copo por mês: o mesmo pode ser usado até 10 anos, pelo que, num curto período de tempo, o seu investimento inicial é recompensado.

Além disso, o copo menstrual pode ser adquirido com um aplicador, de modo a facilitar a sua introdução. O copo menstrual vem ainda acompanhado de um recipiente próprio para o seu transporte, armazenamento e, ainda, adequado para a sua esterilização. A esterilização deve ser feita pelo menos 1 vez por mês.

Por último, é de realçar que o copo menstrual gera menos resíduos do que qualquer outra alternativa, pelo que além de ser amigo da sua carteira, é também amigo do ambiente!

Para saber mais sobre o produto, poderá dirigir-se à nossa farmácia na Avenida dos Combatentes da Grande Guerra, 689 ou ainda esclarecer as suas dúvidas através dos nossos contactos e encomendar através do site. 

Bibliografia:

• Itriyeva, Khalida. (2022,Maio). The normal menstrual cycle.  Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care.Volume 52. Issue 5. https://doi.org/10.1016/j.cppeds.2022.101183. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1538544222000529)
• Regional Health-Americas T. L. (2022, Novembro). Menstrual health: a neglected public health problem. Lancet regional health. Americas, 15, 100399. https://doi.org/10.1016/j.lana.2022.100399 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9903918/ )
• Enna. (2023) Enna cycle - Copos menstruais. (s.d.). Disponível em https://ennawomen.com/pt/copo-menstrual/. Consultado em 13/03/2023.